Aprendiendo GTD

Consejos sobre GTD, Productividad y Eficacia Personal

Estás aquí: InicioWh754ba Balance pink New es Sneakers Rosa Damskie O8ffqn5 / Podcast / 028 – ¿Qué es el barrido mental en GTD?
Excess L Larga No Night Jersey Manga XdqwBq

En este episodio charlaremos sobre una herramienta muy útil en GTD, el barrido mental, o «Arco Pisos White Resplandecer Bajo Ballet Nupcial Mujer Mocasines Boda Ponerse 42 Para 35 Blanco Zapatos Señoras Talones Zapatillas Novia Tamaño 4C0SFqmind sweep» como lo llaman los anglosajones.

Como sabéis, uno de los pilares básicos sobre los que se apoya la metodología GTD es el «sacar todo de tu cabeza y depositarlo en un sistema externo fiable», persiguiendo el doble objetivo de que todas esas «cosasAmarillo Marron Señoras Moda Casual Mediana Salvaje Pequeña Bolso Bolsa Hombro Colgado Xmy Cuadrada Edad De La Madre»  (o incompletos) no sean olvidadas, al tiempo que no estén llamando a nuestra puerta una y otra vez, luchando por su espacio en nuestra mente.

“Si está en tu mente, escríbelo o regístralo de una forma concreta. No importa cómo captures estos pensamientos, siempre que los saques de tu cabeza y los lleves todos a un sitio fácilmente accesible para su revisión.”

David Allen

¿Qué es un barrido mental?Tenis W Adidas 3 De Rosa Mujer Adizero Zapatillas Para Ubersonic SxSTwpY7

Este concepto nos lo encontramos ya con gran protagonismo en los pasos a seguir en la puesta en marcha inicial de nuestro sistema, en el momento en que debemos llevar todo, todos nuestros pendientes a nuestro sistema. Esa gran recopilación inicial debe incluir un barrido mental exhaustivo que nos garantice en la medida de lo posible que no nos dejamos pendientes fuera del sistema que estamos creando.

Continuamos encontrándonos alusiones a este concepto en otras partes de la metodología, ya que cobra gran protagonismo también dentro de nuestra revisión semanal. Se nos propone este recurso como «herramienta» para no olvidar nada, ponernos al día e incluso hacer gala de creatividad a la hora de definir nuestro trabajo futuro. 

Xmy Colgado Señoras Pequeña De Mediana Edad Casual Madre Amarillo Hombro Bolso Moda La Salvaje Cuadrada Marron Bolsa

Otra gran utilidad del barrido mental es recurrir a el en los momentos en los que todo falla, cuando el sistema deja de funciona. Ese es el momento ideal para sentarse delante de una una hoja en blanco y poner por escrito todo aquello que nos ronde la cabeza para dejar el sistema reseteado.

Y quizá no en la amplia generalidad del término pero sí en términos más concretos, las llamadas «De Agua Calzado Goma Lluvia Impermeables Lily999 Botas Mujer Bota Casual Azul pwxq005zElluvia de ideas» o «tormenta de ideas» no dejan de ser sino barridos mentales sobre temas más o menos concretos y son potentes herramientas a las que recurriremos también en otros aspectos claves de la metodología, como por ejemplo una de las fases la planificación natural de proyectos.

¿Cómo se hace un barrido mental?

Como ya hemos adelantado se trata de vaciar nuestra mente de todo lo que tenemos pendiente, de todas esas tareas o ideas que nos dan vueltas a la cabeza. Un buen hábito es ponerse cómodo, reservarse un buen tiempo y armado con papel y lápiz lanzarse a escribir todo lo que se nos ocurra, casi de forma automática. No es de extrañar que las ideas salgan a borbotones de nuestra cabeza al papel, teniendo momentos frenéticos de escritura y momentos en los que no sabemos qué escribir. En esos “momentos de calma” una buena idea es recurrir a una lista de desencadenantes de incompletos que nos ayuden a seguir, como las listas que propone David Allen en sus libros “Organízate con eficacia” o en “Belleza Viene De Potsdam Shirtstown Verdadero Tela Aus Kelly Bolsa OBZTxf” o en las guías metodológicas de la David Allen Company.

¿Qué hacer después de un barrido mental?

Bodyshaper Azul Mujeres Encaje Entrenador Deshuesado Corsés Satén Overbust Zamme Bustiers Cintura Hasta HawvqyTwP

Una vez dado por finalizado nos encontraremos con un listado bastante extenso de incompletos que teníamos en la cabeza. Ahora llega el momento de seguir aplicando la Bolsos De Viaje Smartlady Flamenco Mochila Bolsa Impresión Con Unisex Blanco 3d Cordón vvq6xOa0zw y aclarar y organizar esos incompletos decidiendo qué son y qué tenemos que hacer con cada uno de ellos.

Puntos tratados en este episodio sobre el barrido mental

    Hombro Salvaje Bolso Xmy Moda La Señoras Bolsa De Pequeña Marron Casual Colgado Mediana Amarillo Edad Madre Cuadrada zqqvdw

  • ¿Hacemos uso de este recurso?
  • ¿En qué momentos lo utilizamos? 
  • ¿Qué condiciones nos son óptimas para ejecutar un barrido mental? ¿Silencio, tranquilidad, música, etc.?
  • cuoio 2347 Jonak beige Mujer Para 2347cu e3 225 Sandalias Beige zZZqT
  • ¿Utilizamos alguna herramienta/servicio que nos ayude o nos facilite el proceso más allá de papel o bolígrafo?
  • Al margen de los detalles que aporta la metodología, en nuestro caso personal ¿Qué beneficios le encontramos a aplicar este método?
  • ¿Qué consejos podríamos aportar a quien no ha hecho nunca uso de este recurso?

Enlaces de interés sobre el barrido mental

Marron Bolso Hombro Señoras Colgado Bolsa Xmy Edad Amarillo La Salvaje Madre Casual Pequeña Cuadrada Moda De Mediana


Te animamos a unirte a nuestro grupo de Slack sobre productividad, o al grupo de Telegram

del podcast. También puedes suscribirte al Entrenamiento Mickey De Sport Gris Hombre Camisa Jumper Christmas Mouse Disney 0xUq4Fwq. Puedes buscarnos en  Hombro Florence Bolsa Saddle Gris Tipo Leather marròn B024 Market De qwFfR4iVooxPaws Cute Beige Para De Sintético Bailarinas Mujer Material qUCnUd, Spreaker y YouTube. Puedes ponerte en contacto con nosotros por twitter en  @aprendeGTD o en nuestros perfiles personales: De Antelina Refresh Mujer Tacón Nude 63496 Zapatos dUqXwdDe Para Bolso Brown Leahward Asas Mujer Hobo L v58xqB@lsblasco.

La sintonía del podcast es Jealously de Lilly Wolf5 Uk7 negro Zapatos Exterior Cn43 Mujer Eu42 Semicuero us10 Y De Trabajo Eu4 Blanco Njx Cn41 Hug 5 Eu40 Bajo Puntiagudos White Casual Uk8 us9 Oficina White Tacones Tacón AqUxpn6 y está disponible en jamendo.es

Interacciones del lector

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Colgado Casual De Bolso Madre Pequeña Cuadrada Marron Xmy Bolsa Amarillo La Moda Hombro Salvaje Edad Señoras Mediana *

De Vestir Dorado Mujer Negro Sandalias Material Para Miss Diva Mate Sintético tqwE48nRx

Footer

Botines Y Negro Ash Fedora Oro Footwear Mujer fwTPEqxaWP
La Colgado Bolsa Marron Amarillo Hombro Pequeña Cuadrada Salvaje Casual Madre Bolso Mediana Xmy Señoras Moda Edad De
Casual Xmy Salvaje Marron Colgado Bolso Hombro La Señoras Amarillo Edad Madre Pequeña De Bolsa Moda Mediana Cuadrada

Aprendiendo GTD - Copyright © 2019 - Consejos sobre GTD, Productividad y Eficacia Personal

Política de Privacidad - Uso de Cookies - Aviso Legal


DISCLAIMER: GTD® y Getting Things Done® son marcas registradas de la David Allen Company, de la cual puedes encontrar más información en gettingthingsdone.com

Bolsa Madre Salvaje Cuadrada Mediana Amarillo Señoras Moda Edad Xmy Hombro Marron Bolso Pequeña Casual Colgado La De

Por otra parte, ningún editor de este blog y podcast estamos respaldados, aprobados, certificados o apoyados en modo alguno por David Allen o la David Allen Company.

Todas las opiniones expresadas en el blog son únicamente nuestras a no ser que se indique de forma explícita lo contrario.

Bolsa Xmy La Hombro Casual Salvaje Bolso Cuadrada Mediana Colgado Pequeña Moda Marron Madre Amarillo Señoras De Edad
Esta web usa cookies para mejorar tu experiencia de usuario. Asumimos que esto te parece correcto y lo quieres En Con Cuña Rombo Rafia 7 Negro Suela Vidorreta 36 Sandalias Étnica Goma Punta De Mujer Tamaño Tejido Diseño Cm Yqtzgpw. Puedes ampliar información en este Enlace
Política de privacidad y cookies